2022/07/14 編按：網路上對於「台灣民政府」跟黑熊學院之類連結的弱智嘲諷不是很重要但這兩天自己更深入了解，「黑熊學院」募資目標以及後續 APP 等資訊軟體，與我個人所理解與相信的自訓方向不大一致；而黑熊學院目前尚未有更詳細的課程內容，或者那包(沒啥用的)贈品等質疑，就待正式活動課程推出後大家自行評估，本自訓心得文先把推薦黑熊部分暫時移除。
很久沒寫UIUX 文，除了忙賺錢存錢，這兩年有相當時間正在自主學習軍事技能；這兩年只證明一件事：在武漢病毒戰爭中，設計如同其他領域都是非必須的技能，在戰爭無貢獻，沒獲取資源優先保護的必要性；好在民進黨政府把台灣保護得好好撐到疫苗進來，否則這兩年我這種沒貢獻的拖油瓶可能早就埋屍坑火化。
烏俄戰爭讓台灣人意識中國的行動不僅是例行恐嚇，而是朝向製造武力衝突的方向而走，在有生之年會遇到自96年台海危機後，下一場戰爭的可能性。
全民順勢興起習武意識，但有部分嚷嚷要跟烏克蘭學習打不對稱戰爭，要組民兵，要打城鎮戰對中國解放軍扔汽油彈云云，看在自主訓練一小段時間的我不知該說啥好，只能把自訓心得記錄在此；
拜託有心保衛台灣的 1450 別再講民兵/游擊隊/汽油彈，這樣跟邱兩皮平原大決戰跟刺槍術沒兩樣，離我遠點不要害死我。
1. 為什麼自訓
2. 基本門檻/條件
3. 上課的意義
4. 現在開始該做什麼
1. 為什麼自訓
戰爭比你想像還近
撇開烏俄戰爭，「中國」在美國為主西方所建立的貿易秩序下，用民主方式反民主手法，滲透侵蝕文明核心；如同烏俄戰爭一樣，武漢肺炎對中國是延命符，卻也是封棺釘；實驗室外洩刻意隱瞞，收買WHO配合演出讓西方死傷慘重的帳，將成高舉反中大旗的最有力根據。
日澳修法/整軍/建武，明眼人都看得出劍指何方意味；美軍重返西太平洋，即便烏俄戰爭稍微拖延美國的注意力，但西太平洋的部署卻從沒放鬆；你可以不信任(也不值得信任) Joe Biden 民主黨主政下的美國政府，但美軍實力不需質疑，差別只在你會不會被民主黨當成一個口袋(我們有當口袋的價值，就要好好當一個口袋)陷阱讓中國跳進來，充當絞肉機消耗中國解放軍，或是成為中國的一部分面對美軍對你進行留島不留人的差別而已。
大象轉身速度遲緩，但一轉向就難以撼動。
這節骨眼台灣人，不知自己身處第一線，成天跟著國民黨時代力量柯閹黨風向跑，不看地緣政治國際情勢，歲月靜好不知死活，整個亞洲摩拳擦掌準備幹一架，社會主義鐵拳到時砸死台灣人也不值得同情。
弱民社會
雖然表面治安或各種指標在世界名列前茅，但台灣社會本質上是非常脆弱的高風險狀態；比起其他國家我們更擅長面對風災水災甚至地震，社會對災害的反應雖然系統上不如日韓，但公民自主協同行動，物資調度等都算是相當熟練習以為常。
由於承平已久治安過於良好，以致我們並不知道如何面對「人禍」，包含隨機暴力殺人、幫派槍擊火拼、孤狼/小規模組織針對大眾運輸、集會、人潮聚集公共場所的恐怖攻擊時該如何自處，遑論面對國家級武裝衝突與軍事入侵行動。
即便台灣成年男性都必須依法服兵役，但我服役的11個月裡除了學會如何駕駛 M113跟一級保養，60迫砲基本架設與原理，剩下就是毫無用處的刺槍、臥射六發，看過一次槍上夜視鏡以外就沒了。有關注烏俄戰爭烏克蘭士兵身上裝備、戰術動作相關影片，就知道真實戰場跟服役狀況天差地遠。
現在的陸軍訓練內容跟以前不同，但在觀念、訓練內容、人身裝備與武器距離現代化的作戰方式仍遠遠落後。
黃埔優良傳統
抗彈能力有問題，戰術導軌規格特規的抗彈盔；抗彈能力有疑問的國造抗彈板；概念落後，不合身甚至強度堪慮的PC；落後市場幾個世代、尺寸與規格都莫名其妙，還非基本配發的國產光學瞄具；別說 MLOK，連魚骨都沒普及的T91步槍(還不能個人化自行裝配件)；槍繩笑話的T75手槍(沙法利蘭槍套上了就能解決的事)；
國外 JFAK 已經開始配發，我們的 IFAK 跟 TCCC 卻還剛起步(國軍牌止血帶就算了，自己弄 CAT 比較實際)；抗操耳機與單兵個人通訊器材不用想；別說雙筒，就連單筒夜視鏡都沒個影(國造的就算了吧)；
基本持槍；戰術射擊；移動；雙人戰術射擊；指向射擊；夜間射擊；四人火力小組；班/排級步兵戰術；偵查、識別、通訊；方位/距離辨識；陣地規劃選擇；室內戰鬥；MOUT；Jungle Warfare…
以上是步兵基本訓練，我們的正規部隊實際做到了多少，內行看門道外行看熱鬧，這不是基層士官兵的問題，就如同十年前服役志願役們也是兢兢業業但黃埔精神讓大家無法正常化訓練，到了後備裝備與訓練還剩下多少，大家心理有數。
2. 基本門檻/條件
很幸運地，在正式進行自訓前我的先備發展路徑相當順利。
建立認知
對軍事有基本興趣與正確認知，在開始自訓時便自我定位在具有「基本步槍兵素養」上，沒有要全身搞一套海豹綠扁帽就把自己當 tier 1，或民兵/游擊隊跟解放軍周旋，也沒有什麼逃兵衝警局搶槍後跑到山裡躲起來這種「偉大」想法；
我自訓的唯一目標是，如果真得上場，知識技能與裝備能有效提高自己存活率外，還能多送幾個解放軍下地獄就好的程度。
基本體能
323 認清自己天真愚蠢後，開始進行重量訓練順便解決一些老毛病，這幾年雖然心肺沒練退步不少，但深蹲、六角槓硬舉有一搭沒一搭的練習到120，臥推也上100(這一年退步不少，只能在家練)，主要原因是比起心肺我認為強化身體強度更加重要。
以步槍兵為例，基本六到八個5.56步槍彈匣(5kg)，步槍含燈/光學(3.5kg)、抗彈盔(1.5kg)、3+以上抗彈板(3~4.5kg)、PC本體(1.5kg)、2L水袋(2kg)、IFAK(.8kg)、通訊器材(1.5~2.5~5kg)、工具等，不含手槍基本戰鬥負重約在 18kg 左右。
不僅是靜態背負，還必須在這重量下進行高心理壓力的各種動作，體能消耗比想像中快，身體強度太低可能連自己裝備都背不起來，何況做出合格的戰鬥表現。
經濟能力
如果自認得上場所以開始自我訓練，基本體能外你面臨的現實問題便是經濟能力。對自訓者而言，你必須理解即便是現役裝備訓練都有問題時，不可能靠國軍讓後備接近基本步槍兵水準；在資源有限下必須放在核心關鍵以提高生存率，也就是人身護具包含頭盔、護目鏡、PC、抗彈板。
頭盔、PC(PlateCarrier)、抗彈板、護目鏡
抗彈盔是整體最貴也最難取得的裝備，美規品牌有身份限制且價格不菲，台廠需碰運氣，但最不濟至少也能取得中國品牌至少有破片保護力。
PC(Plate Carrier) 跟角色想定有關，台灣可取得來源相對抗彈盔而言是簡單且多樣選擇，從台廠 85D/翔穩的國軍迷彩(現役會買所以不跟現役搶)，美規 Eagle/LBT/CP，甚至以色列的 Agilite 都能買到。
強烈建議不要使用「生存玩具」當作自訓裝備，因為裝上抗彈板跟其他裝備後至少將近有 10kg 的重量，玩具不堪粗暴使用甚至讓肩膀/背部受傷，與其買生存玩具不如把錢省下來拿去吃一吃比較實際。
抗彈板可以買到台廠製造，以自訓而言以 3+為基礎，要是後方安全一點 3級抗彈板或許便足夠，前線可能上4級，但價格不便宜重量也直線上升，看個人選擇；護目鏡相對最簡單，露天賣場到處都能買到美國軍規產品。
槍枝操作部分，建議以 GBB (瓦斯動力)為主，在操作擬真度上可作為真鐵替代品，熟悉重量、個人/小隊操作，訓練肌肉記憶等；使用 Airsoft 當作訓練的適切成效已是共識，你只要記得在無法取得槍枝的台灣，選擇 GBB 作為訓練器材目的與極限即可。
簡單估算，抗彈盔/PC/護目鏡/3+抗彈板大約落在 $50,000，手步槍＋備用彈匣最便宜大概是 $15,000；我自己的基本裝備是 CP AVS / 3A抗彈盔 / 護目鏡 / 3+抗彈板/GHK步槍/VFC手槍大約在 85,000左右，如果加上其他腰封、槍套、槍背帶、彈匣、假光學(練習體驗)、彈匣套、IFAK、EDC 工具等加起來，目前大概落在 $130,000 …
對自訓者而言，不該要求/期待政府投注資源給你個人，視自己能力資源做最有效搭配
關鍵是行動意願與責任自負
這真的不便宜，資源有限情況下最核心的護具不該省，其他就看個人怎麼準備；我把這些裝備跟訓練當保險看待；你不希望會用到保險，但危險發生時花再多錢也不一定買得到；我不期待國家有這資源，即便有也應該優先投注在現役部隊身上，對自訓者而言一切視資源自行準備，政府(國防部)不要扯後腿百般阻撓即可。
練習時間
自訓者無法像現役投入大量時間，需專注在核心項目；除開加班趕案子，我每天固定會花 20 分鐘做基本練習，從 high ready/low ready，出槍雙眼瞄準，tatical / speed reload、轉身出槍、切pie、transition；假日有空到辦公室全裝打 9公尺紙靶做移動射擊 (順便當冷氣/電氣蟑螂)，進房走位等
在去極光上 CP/CR/HRE/FA 之前，我已看水管上的國外教學訓練影片，請教網路上有經驗的前輩先進，自主練習上述基本功將近半年，盡可能讓自己基本裝備操作/概念不要處在小白狀態。
不要小看上述基本功，只要長期投入固定時間，調整並熟悉裝備配置，就能形成肌肉記憶扎實奠定基本能力；我不是有經驗的自訓者，甚至可以說現在還是個菜比巴二兵等級；
但以自訓者而言除了基本體能外，與其學 CQB、MOUT 等看起來好像很帥的進階項目，我認為應該把百分之七十以上時間放在上述基本功，才是最有成效的訓練項目；這點在上進階課程時，你會發現在有些人基本動作不熟練狀況下，影響進階技巧與觀念的學習成效，甚是可惜。
套句經典公式：
Slow is Smooth
and Smooth is FAST
3. 上課的意義
自訓這一年多時間內，除了自主訓練並請益有經驗前輩外，我另外自費參加極光訓練的相關課程，包含 CP(戰鬥手槍) / CR(戰鬥步槍) / HRE(高風險突入) / FA(軍用急救)；我認為對自訓者而言，參加專業機構舉辦的課程仍是必經過程。
不要問某某機構某某團的什麼課該不該去上，觀察比較後我選擇極光訓練，但極光不一定適合你，我不會推薦/評論沒參與過的活動/課程。
自主練習熟悉基礎概念、動作與裝備一段時間後，上課對我而言更像是補充知識、現地成效驗證的場合，這點在 CP/CR/FA 課程上更為明顯。
在 CP/CR 課程中你會發現來參與課程的人程度不一：同一梯次夾雜沒摸過槍的普通人，現役軍警，滿身聖誕樹的生存仔；而教學必須顧及沒經驗的普通人，自然無暇講進階的概念細節；這並非教學單位問題，如果一個沒任何操作經驗的人，理解吸收的範圍就十分有限，也不可能期待教學單位一天內從基本持握到各種進階技巧都傳授給你。
同樣道理，在參加 HRE 前我也自行找了許多參考素材自主練習，包含走位、持槍、小組溝通等；在課程中對戰術觀念理解，與有經驗學員互動上沒太大問題 (大原則是知道自己身份，聽從指揮執行命令，不要自作聰明亂跑)
先自主練習一段時間再上課，你自然會發現課程內容跟既定認知有差異，在課程互動中直接跟教官/助教請益討論，理解理由並適時調整修正，找出更適合自己的作法，這些實際互動、討論學習的機會我認為正是到極光上課的真正價值。
4. 現在開始該做什麼
如果能看到這邊，假定你對自訓(自救)是有一定程度意願的，那麼以下是作為莫名其妙從三倍卷弄一把 VFC 手槍，經過一年半變成 AVS 大全套的一些經驗建議。
認清現實
後備部隊資源與訓練必定不足，想提高存活率必須要靠自己訓練是你必須接受的事實。而台獨主流從不把「自主備戰」納入討論範圍，要嘛是用打到陸戰是不可能的事，大部分人都不會碰到槍；但如果一邊講「抗中保台」卻又不願自主訓練當抗中的主力，一邊又在講華獨不等於台獨，請問誰要當抗中主力？
更有一批提倡自組民兵游擊隊，戰時不接受徵召，要去搶槍反抗，或拿汽油彈跟解放軍對幹等各種荒謬情境，完全不顧現實自身能力與資源可行性；如果你看到提倡這類想法的組織團體個人，建議離遠點保你平安喜樂一生。
儲備資源
從最基本的 EDC / IFAK / 基本乾糧飲水開始準備起，結合防災準備讓自己不要成為系統內的軟目標弱點，擁有基本自救能力，你就能在系統性失靈時(天災人禍)可以提高自己與家人的存活率。
以武漢病毒為例，早在 2020年2月農曆年時，我已經把三個月的糧食和防毒面具濾罐都準備好，就是預防資源短缺甚至系統性癱瘓狀況下的自救措施；如果習總決定出手，你又該怎麼準備？
敵我意識
烏俄戰爭已經清楚揭示戰爭隨時可能開始，一但爆發就沒有任何灰色地帶；你必須認清台海爆發戰爭時誰有能力抵抗，誰能提供秩序保護，誰會與敵人唱和，誰是豬隊友會害死你，而你在別人眼中是可以依靠的盟友，或是只會吃飯拉屎的拖油瓶。
提早準備，讓自己有能力/資源扮演一個角色，只要越多人擁有意識並採取行動，政府aka沙包黨才有民氣可用，國防部也必須被迫改變，讓現役部隊不被奇怪文化風氣荼毒(黃埔精神/親愛精誠上餐廳/整齊劃一志氣高/刺槍格鬥術)，強化社會體質面對未來變局，至少也能反駁台獨沒種不敢上戰場 (雖然我是怕死怕痛所以才自訓 wwww)
你們才沒種，幹你娘
